Förra veckan skrev jag om npf och vänskap. Bakgrunden existerar att många med npf har svårigheter att erhålla och behålla vänner. detta är som att detta finns ett hemligt tungomål i hur man bör vara med varandra.
Genom att skriva om detta hoppas jag att detta dolda blir mera synligt så att du får syn på det ni kan träna lite mer på tillsammans. För detta som är svårt just nu behöver inte artikel det längre fram. Glöm inte att npf existerar utvecklingsrelaterat!
Detta blogginlägg fortsätter vid temat vänskap. Idag handlar det handlar om konversation – en viktig grundpelare i all social samvaro.
Hur gör man då man samtalar?
När man börjar fundera på vad likt sker i ett konversation, så inser man hur komplext det är. på denna plats finns många olika delar som kan vara svåra att förstå sig vid om ingen förklarar samt visar.
Vad ska jag säga? När? Och vid vilket sätt? När bör den andra prata? Hur gör jag då på grund av att lyssna på en bra sätt? Hur bör jag förstå den andre? Hur vet jag då det blir min tur att sä
Prata med n&#;gon om hur du m&#;r
Alla mår dåligt ibland och vad såsom orsakar det och hur det tar sig formulering skiljer sig åt, dock kom ihåg att ni inte är ensam. detta finns hjälp att få.
Att sätta ord på känslorna kan hjälpa dig för att förstå dig själv samt att få stöd när du behöver det. för att få prata med någon du litar på samt berätta hur du känner kan göra det lättare att bära tunga reflektioner och känslor.
Att prata ifall hur man mår är kapabel vara svårt. Precis likt med annat blir detta lättare med träning. Detsamma gäller den som lyssnar – man kan behöva öva för att bli en god lyssnare.
Tips på hur man vågar prata om känslor
Prata med någon som du har förtroende för. Det kan artikel en familjemedlem eller vän. Ibland passar det bättre med någon som arbetar m