Vi har vintertid, även kallad normaltid, mellan oktober samt mars varje år. Mellan mars och oktober gäller istället sommartid. Klockan ställs då fram en 60 minuter för att få mer ljus kvällar under sommarmånaderna.
Då ställer vi om klockan till sommartid
Natten mot söndagen den 30 mars ställer vi fram klockan en timme. Det innebär att kl blir klockan istället , och ett timmes sömn går förlorad under natten.
Sommartiden varar fram till natten den 26 oktober , då oss ställer tillbaka klockan ett timme till vintertid samt får en timmes extra sömn.
7 tips för för att klara omställningen till sommartid
För vissa är sommartiden endast förknippad med härliga ljusa kvällar, men för andra är det svårare för att anpassa sig till den nya dygnsrytmen och sömnen påverkas. Speciellt små ungar kan ha svårt tillsammans omställningen när rutinerna ruckas på, och läggningarna angående kvällen kan ta extra lång tid. Här kommer 7 råd för förbättrad sömn.
Stressa mindre. Stress existerar e
Sommartid och vintertid Ska klockan ställas fram/bak en timme?
-
Under natten från lördag 29 mars till söndag 30 mars
Under natten ifrån lördag 28 mars till söndag 29 mars
Under natten från lördag 27 mars till söndag 28 mars
Under natten ifrån lördag 25 mars till söndag 26 mars
Under natten från lördag 24 mars till söndag 25 mars
Under natten ifrån lördag 30 mars till söndag 31 mars
Under natten från lördag 29 mars till söndag 30 mars
Under natten ifrån lördag 27 mars till söndag 28 mars
Under natten från lördag 26 mars till söndag 27 mars
Under natten ifrån lördag 25 mars till söndag 26 mars
Under natten från lördag 24 mars till söndag 25 mars
Under natten ifrån lördag 29 mars till söndag 30 mars
Under natten från lördag 28 mars till söndag 29 mars
Under natten ifrån lördag 27 mars till söndag 28 mars
Under natten från lördag 26 mars till söndag 27 mars